Accedir al programa en aquest enllaç

Les nostres rutines quotidianes son importants, donen forma a la nostre existència, tenen a veure amb en el nostre camí i direcció a la vida, amb les decisions que prenem, amb els objectius que volem assolir i per tant, amb els sentit de vida.

Les rutines tenen molt a veure amb els usos del temps que fem, a la nostra societat aquest ús del temps està marcat pel temps productiu-descans-vacances, que fa que durant determinats moments sortim de les rutines quotidianes, i no es infreqüent sentir comentaris de la dificultat que te la gent tant en l'inici, com en el retorn de vacances

Les rutines formen part d'un sistema organitzatiu dels usos del temps, que permet un estalvi energètic pel nostre cervell i per tant per la nostre salut física i psíquica, dona ordre, estabilitat, continuïtat, abans-ara-desprès,...es com una narrativa, com un compte ordenat, cohesionat. Les rutines comporten repetició, sovint automatització, apliquem de manera automàtica sense que tinguem que estar constantment decidim que fem ara o que toca desprès,....ja està dibuixat

Es cert que tenen el seu contrapunt i que cal trencar de tant en tant aquestes rutines, perquè no es converteixin en un tema obsessiu on importa mes el mètode -la rutina- que la finalitat, també ens podem aclaparar per elles si no tenim suficient flexibilitat mental

Ens cal un mapa per caminar per la vida, el nostre mapa, i necessitem de rutines

Rutina i aventura tenen a veure amb seguretat i amb risc

La rutina sembla menyspreada, es patologitza, es veu mediocre, gris,.... Potser sí , si es portat a l'extrem

Monotonia i rutina aporten estabilitat, necessària inclús per programar l'aventura